你最喜欢哪个季节？又最讨厌哪个季节？

这个问题不同人有不同的答案，如果要问讨厌冬季的人为什么就不待见这个季节，冷可能是最常见的原因之一。

对于怕冷星人来说，基本每到冬季都有渡劫的感觉，每次出门都恨不得把家里的棉被裹上。北方室内有暖气还好一点，如果是南方地区，回家了还真得直接裹上棉被才有温暖的感觉。

不管怕不怕冷、喜欢还是讨厌冬天，在寒冷的季节，身体的保暖工作还是不能放松的。中医说“寒是百病之源”，为了避免寒气入侵损耗阳气以及着凉生病，冬季尤其需要保护好以下6个部位：

寒邪来袭，头部首当其冲。头是阳气汇集的地方，一旦头部受寒，阳气就会散失。

而从西医的角度看，高血脂和高血压等慢性疾病患者也要保护好头部，头部受寒而促使血管收缩，使得血压急剧升高，常常因为大脑供血不足而出现脑卒中。

冬季出门时应戴上保暖性较好的帽子，选择毛呢或毛线材质的，但不建议戴得太紧，以能插入一根手指为宜。

背部是督脉循行的地方，督脉是阳脉之海，主一身阳气，调节阳经气血运行，把阳气运输到身体每一个部位。