五、入伏怕贪凉。在入伏之后因为天气过于炎热，很多人从室外回来以后，为了能快速降低身体温度，会立马冲个凉水澡，或者是从冰箱中拿出冷饮，虽然这两种方式会让我们很快的凉快起来，但是这些行为对身体的影响却很大。这是因为我们身体在出汗时，汗毛孔已经打开，如果此时突然冲个凉水澡，或者是喝冷饮吃雪糕，身体内的湿气就会排不出来，时间久了以后，体内的湿气积累的越多，身体素质也会随之下降，甚至会生病。

六、入伏怕水。进入到伏天以后，降雨量会加大，由于长期降雨，河里的水也会变多。三伏天前后，孩子们已经放假，贪玩的孩子们因此会经常到小河周围玩耍，甚至还有一些孩子会跑到河里去嬉戏游泳，也正是如此，进入到伏天之后，也常常会发生溺水的悲剧。因此有孩子的家长们要注意，伏天之后河水上涨，千万不要让孩子们到小河周围玩耍，以免发生溺水事件。