地震逃生安全知识，如果地震发生时我们在室内，来不及前往室外，就应该选择相对安全的位置避震。

如果在家里，可以选择躲到卧室床底下、卫生间或者其他坚固的家具下方；如果是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。在躲避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘的吸入。

如果地震时我们在高层建筑内（十几层或者几十层高的建筑物），来不及下楼，就要采取下列措施：

第一，打开房门，便于地震后逃生，也方便接受救援；

第二，关闭电源开关和燃气阀门，避免因地震导致的次生灾害，从而减少救援难度；

第三，不要乘坐电梯逃生，也不要跳楼逃生，等待强震过后再迅速有序撤离。

地震逃生时间多少秒逃生方法有哪些？

地震逃生最佳时间为“黄金十二秒”和“黄金60秒”。“黄金十二秒”是在地震发生后的前12秒，此时地震烈度较低，人们可以迅速撤离到安全区域。而“黄金60秒”则是在地震发生后的前60秒，此时地震烈度较高，人们应该尽快寻找安全的避难所。

地震逃生技巧

1、判断地震发生

在地震发生时，首先要判断地震是否发生。如果感觉到轻微的震动，并且伴有房屋摇晃的声音，很可能是地震发生了。此时，应该立即停止活动，远离窗户、镜子等可能的掉落物，并尽快找到安全的地方躲避。

2、寻找安全躲避处

在地震发生时，寻找安全躲避处非常重要。如果在家中，可以立即躲到床下、桌子下或墙角等坚固物体的旁边。如果在户外，可以立即跑到空旷的地方，远离高楼大厦、树木等可能的倒塌物。

3、避免被倒塌的建筑物砸伤

在地震发生时，建筑物可能会倒塌，造成人员伤亡。因此，在地震发生时，要尽量避免被倒塌的建筑物砸伤。如果被困在废墟中，要尽量保持冷静，不要盲目呼救，以免浪费体力。同时，可以通过敲打管道、呼喊等方式发出求救信号，等待救援。