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感冒为啥不能吃香蕉 吃香蕉的禁忌是什么

2022-10-24 15:06:58
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感冒为啥不能吃香蕉

因为感冒大部分是由于风寒所导致的,有时会出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状,在医学上也被称为风寒感冒,而香蕉属于寒性食品,具有润肠、通便的作用,所以在感冒期间是不能吃香蕉的。并且在感冒时需要大量饮水,促进身体新陈代谢的加快,从而有效缓解感冒的症状,而香蕉相对于其他水果来说,含水量较低,不能及时的补充身体水分,起不到补水效果。

吃香蕉的禁忌是什么

香蕉不要与哈密瓜、红薯、西瓜同吃。因为哈密瓜和香蕉中钾含量丰富,同食会加重肾脏负担。香蕉和红薯吃后容易胀肚,引起身体不适。香蕉和西瓜属于寒性水果,一起食用会引起腹泻。平时注意健康饮食,注意保持健康的生活方式,注意适当的多吃一些富含营养的食物,注意保持规律的作息时间。

责任编辑:乔娇 zx0002
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