冬虫夏草的功效与作用是什么

补肾益肺、止血化痰

东北虫草归肺经、肾经，具有补肾益肺的功效，对于腰膝酸痛、阳痿遗精、肾虚精亏等病症有一定的治疗效果，还能够缓解肺虚导致的久咳虚喘。东北虫草能够止血化痰，改善劳嗽痰血。此外，东北虫草中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草多糖，能够增强机体免疫力，提高心肌功能，预防心律失常。

冬虫夏草该如何食用

1.冬虫夏草可以浸泡在水中，然后浸泡在水中，你可以直接把适量的冬虫夏草放在干净的玻璃杯中，冲入沸水，浸泡约5分钟，浸泡汤可以代替茶慢慢喝，每次放入冬虫夏草，可以反复冲泡多次，最后的冬虫夏草一起吃。

2.冬虫夏草也可以直接口服，必要时可以磨成粉末，每次取2克直接放入口中，喝适量的温水，可以让人体吸收冬虫夏草的有效营养，可以发挥良好的保健效果。

冬虫夏草的吃法：

1.泡酒

冬虫夏草可以用来泡酒！用冬虫夏草泡酒，可以搭配人参、鹿茸等营养中药，使药酒具有更高的保健效果，泡酒使用过的冬虫夏草也可以直接吃。

2.煲汤

冬虫夏草也可以用来做汤，然后用冬虫夏草做汤，你可以准备适量的排骨或鸡肉，把准备好的肉成分切成块放在汤锅里，加入准备好的冬虫夏草，加入适量的葱姜和足够的水加热，用中小火煮成汤，吃肉喝汤。