二、肌肉萎缩

如果长时间待在床上的话，那么很容易导致人体的肌肉出现萎缩的状况，这主要是因为久卧导致人的身体不存在任何活动量，而身体的肌肉和骨骼都是越活动越发达的。长此以往下去，就会导致自身的肌肉和骨骼逐渐萎缩或者是出现退化的状况。

三、肠道疾病

一般情况下来说，经常躺在床上的人非常喜欢吃外卖或者是吃其他的零食，而这些食物吃多了就容易导致人的胃肠道患上某些病症。再加上长时间躺在床上，人的身体没有任何活动量，对于人的消化能力也会起到一定的影响。这会加重人胃肠道的负担，最终就可能会引发肠道方面的疾病。

四、大脑细胞活性下降

根据相关的医学数据表明，如果一个人长时间每天睡眠的时间超过7小时又或者睡眠的时间不足5小时的话，都容易导致自己的注意力变差。而且长时间的睡眠时间过长，很容易让自身大脑的细胞活性逐渐下降，久而久之还容易出现记忆力下降的现象。之后随着年龄的增大，则可能会出现老年痴呆症等病症。