频繁清嗓子是什么原因 

经常清嗓子可能是气候干燥引起的生理现象、慢性咽喉炎、反流性咽喉炎等因素引起的，具体如下：

1、生理现象：如果患者的居住环境比较干燥，如环境温度过高、湿度过低、不经常通风换气等情况下，就会使鼻黏膜、喉黏膜分泌减少变的干燥，此时患者会出现经常清嗓子等行为，以此来缓解嗓子干燥等不适症状。

2、慢性咽喉炎：患者长期在受凉、疲劳、营养不良等因素下，引起机体免疫力下降，出现细菌或者病毒的感染引起了咽部黏膜发生炎症，此时会出现嗓子干燥的症状。当炎症未及时控制，逐渐进展为慢性咽喉炎时，其炎症因子对咽喉部黏膜刺激进一步加重，还会出现嗓子痒的症状。此时为了缓解嗓子痒的不适症状，患者就会有经常清嗓子的现象。

3、反流性咽喉炎：主要是食管下括约肌松弛、食管体部运动异常等因素导致的，容易使胃酸反流进入食管，从而刺激食道、咽喉等部位的黏膜，常会出现喉咙干燥、咳痰、喉咙痒等症状。患者为了缓解喉咙痒和喉咙干燥的不适症状，常会有经常清嗓子的现象。

医生提醒不要频繁清嗓子

　今天是世界嗓音日，数据显示，嗓部疾病近年来呈高发趋势，严重的会引起喉癌。

医生：①不要频繁清嗓子，这个动作使声带瞬间严重拉紧，易损伤声带；②少吃冷饮及辛辣刺激类食物，远离烟酒；③感冒尤其是出现声嘶后，尽量少说话；④教师、营业员等用嗓过度人群要保持声休。