鱼油的正确服用方法是什么 

鱼油正确服用方法是：

1.鱼油最好用温水直接服用，不要咬破，否则可能会造成恶心反胃等不适。

2.不要摄入过多，否则会出现恶心反胃等不适感，还有可能会增加出血的风险。

3.鱼油会影响凝血功能，因此手术前后两周内应该避免服用鱼油。

4.鱼油最好在晚上服用，更有利于充分吸收其营养。

5.鱼油不宜空腹服用，会减少其营养功效。

6.不宜长期服用，任何一种药物或保健品长期服用都会对身体产生伤害。

鱼油凝胶糖果的作用与功效

鱼油凝胶糖的作用是补充身体所需的维生素和矿物质，有效保护皮肤和黏膜健康，维持正常视力，增强身体免疫力，有效抵抗细菌和病毒的侵袭。

鱼油凝胶糖的作用：

1、有效缓解高血压和心脏病。

2、有效改善心脑血管疾病，可提高日常记忆力。

3、对视力也有比较好的保护作用。

4、改善血液中脂肪状态，纠正高脂血症。

5、预防脑血栓形成和脑出血。

7、降低血液黏度，增加血管弹性，预防动脉粥样硬化。

8、预防老年痴呆症。

鱼油凝胶糖是一种营养补充剂，吃鱼过敏的人，请不要吃，孩子食用需要在大人监督下进行。