防蓝光眼镜有用吗

防蓝光眼镜一般是有用的，但是不建议长时间的佩戴。

当在使用电子产品的时候电子产品显示屏会发射出短波蓝光，长时间接触蓝光之后就有可能会对视力造成影响，所以在接触电子产品的时候，可以使用防蓝光眼镜，能够减少光线的频闪，保持合适的色温和亮度，能够达到缓解疲劳效果保护自己的眼睛，所以是有用的，但是并不能够绝对地保护视力。如果长时间佩戴防蓝光眼镜看电子产品，还有可能会出现眼睛疲劳的情况。

平时要做好眼部护理措施，注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

防蓝光眼镜会加重近视吗

带防蓝光的眼镜一般不会使眼睛的度数增加。防蓝光的眼镜通常是用来防电子屏幕上伤害眼睛的蓝光，而不是防自然光里的蓝光。如果防蓝光眼镜不分场合下佩戴，会把自然光中的紫外线完全的阻隔过滤掉，对眼内细胞的正常发育和功能维持有一些影响。眼睛的度数增加通常是由于不良的用眼习惯、先天遗传性因素影响的。

1、不良的用眼习惯：

平时近距离用眼的时间过长，使用电脑、手机这类电子产品时间太长，一直让眼睛处于过度疲劳状态，时间久了眼睛的屈光力就会增强，导致近视度数的增加。

2、先天遗传性因素：

如果家族中存在高度近视病史，有可能是遗传因素导致的。患者可以考虑先观察，之后半年到一年进行一次复查。

建议患者在平时不要过度用眼，避免眼睛疲劳，佩戴与度数匹配的眼镜。