空腹血糖受损是什么意思

空腹血糖受损是属于糖尿病前期，也需要引起我们的重视。空腹血糖受损是指空腹血糖在6.1-7之间，餐后2小时血糖完全正常。空腹血糖受损是属于糖尿病的前期，是见于正常人和糖尿病之间的状态，它可以造成以后得糖尿病的机会明显的增加。每年都有一定比例转变为糖尿病，如果不重视的话，也可以出现糖尿病特有的大血管病变，像心梗和脑梗危险性都会增加。因此糖尿病前期虽然是空腹血糖受损，但是要注意积极的预防糖尿病，避免出现糖尿病的各种并发症。

空腹血糖应几点钟测量血糖

测空腹血糖最好选择在早晨6-8点，测之前不能使用降糖的药物，不吃早餐、不运动，能最大程度地排除其他影响，反映真实的血糖水平。

空腹血糖是指禁食8-12h以后的血糖，也就是清晨空腹状态的血糖。午餐和晚餐的血糖不是空腹血糖。如果晚上吃了大量的不好消化的食物，或晚餐吃得过晚，往往会影响第二天的空腹血糖。同时，有些患者为了获得比较好的空腹血糖结果，会有意的在检查前一天晚上少吃主食，测得的空腹血糖值可能比正常偏低。要想保证第二天清晨空腹血糖真实性，晚餐一定要保持在平常的状态。如果早晨抽血过晚，身体有自我的调节功能，也就是生物钟影响，有很多的生长激素在8点以后就会逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会受到影响。如果希望能够得到比较可靠的空腹血糖水平，建议在早晨6-8点抽血比较理想。

在采血前三天以上，必须保证饮食规律，每天至少有150g的碳水化合物的摄入。抽血后的患者可以适量进食，有利于保证身体营养供给。