肩膀内扣是什么意思

一般医学上将含胸和驼背称为肩甲骨内扣。实际上内扣就是一种肌肉的不平衡，胸大肌过紧或者缩短，导致相应的肌肉被拉长。如果要解决肩胛骨内扣的问题，除了生活和运动中注意正确的姿势，最有效的方法就是多做伸展运动。

肩膀内扣能矫正过来吗

肩膀内扣通常可以矫正过来，比如使用工具或者是手术的方法。肩膀内扣可能是先天性发育的原因，还有可能是不良的姿势所致，需要佩戴合适的工具进行矫正，若是畸形比较严重，多数要通过微创手术的方法进行改善，比如常见的磨骨手术，局部的小切口进行磨削，改善肩膀内扣的症状。