为什么千万不要在晚上做决定

晚上人变得感性，缺乏理性

心理学家曾做过科研调查，他们一致认为：人身处夜晚或白天，无论从精神角度还是从身体角度来看，所呈现出来的状态都是截然不同的。

白天的人普遍乐观开朗，而到了晚上，就容易变得多愁善感，出现这种两极反转的原因，和环境影响有很大的联系。

特别是在夜晚独特的氛围烘托下，人们就会逐渐被孤独感包围，在思考的时候就会习惯性地变得感性，这种情况下，人们做出的决定大多数都是不理智的。

再者，人都是群居动物，很难离开种群独自生存。

白天的时候，因为一直处在人流中，在和外人相处的时间里，人们就会下意识地约束自己的行为意识，控制自己的情绪浮动，这个时候往往是人一天中最清醒也是最理智的时间段。

然而到了晚上，当人们需要面对独处时，其意识就会开始变得涣散，思维也会变得混淆。尤其是当孤独感蔓延而生，侵入大脑和心灵，就会迎来情绪波动最大的时刻。

彼时人们的思维就会变得异常不稳定，逐渐从理性偏向感性，开始变得胡思乱想，容易做一些不切实际的事情。

为什么不建议晚上做决定

晚上是感性的阶段，反而会让人更加极端，再加上白天的工作很辛苦，到晚上大脑转动的比较慢，思想也就不由自主的消极起来，所以在这种情况下做的决定难免会让人后悔。正常情况下，日出而作日落而息，遵循大自然的规律自然是最好的，尽量把决定放在白天，晚上静静的把大脑放空，为第二天的工作充满能量。所以晚上睡觉之前不要想着白天发生了什么而思绪万千，这都是无用功，反而会影响第二天的工作效率，如果因为晚上的胡思乱想再做出什么令人后悔的决定，那就得不偿失了。