中伏天是几号到几号

2022年中伏是从7月26日开始到8月14日结束。今年中伏一共经历20天。

中伏又称二伏：通常指的是夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。夏至后第四个庚日定为中伏开始的第一天。立秋后第一个庚日如果是夏至后第五个庚日，则中伏为10天；立秋后第一个庚日如果是夏至后第六个庚日，那么中伏就为20天，今年是2022年，中伏大约就为20天。

气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。尤其是到了三伏这些天，太阳日晒足，热量比较集中，夏季雨水多，空气湿度大，所以说夏季就是有些闷热的，大家还是要注意防晒防暑为好。

中伏是最热的时候吗?

中伏是最热的时候。三伏天主要分为初伏、中伏以及末伏，虽说初伏和末伏都比较热，但两者都不是最热的，三伏天中最热的应该是中伏。此时由于地表的湿度在减少，而且每天吸收的热量比较多，热量不能及时散发出去，从而就会导致温度上升，民间有句谚语“冷在三九、热在三幅”，这就意味着中伏是三伏天中最热的日子。

中伏为什么最热

第一个原因，是入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热

第二个原因，是夏季雨水多，空气湿度大，也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热了。

而进入末伏后天气渐渐凉爽，早晚较凉快，中午还是比较热，但每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后，即便是“秋老虎”到来，还是中午热，早晚还是凉爽的。