2、生活方式不良：长期不良生活方式，比如缺乏运动锻炼，可能会导致骨流失过多，引起骨质疏松。可以适当做休闲的运动锻炼，比如慢走或者跑步，能够帮助提高峰值骨量，减少骨的丢失。

3、激素缺乏：随着年龄增加，有可能会导致体内的雌激素缺乏，造成血钙降低，引起骨质疏松。可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、帕米膦酸二钠注射液等药物治疗，能够达到有效治疗目的。

4、遗传原因：多数和遗传有一定关系，尤其是存在家族史的人群，患上骨质疏松的几率会增加。需要做好预防措施，多到户外晒晒太阳，有利于促进钙吸收和合成。

5、钙需求量增加：如果处于青春期因为身体生长过快，骨量突增或者骨形成以及吸收的平衡被打破，可能会导致钙代谢异常，造成骨质疏松症。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液或者维D2乳酸钙片等药物治疗，达到补钙作用。