强大的肠胃简直是一种资产，肠胃不好老是拉肚子怎么调理？有人说“拥有强大的肠胃，意味着你在食物选择上有更大的自由度。”有人说“难受一个月了谁懂，现在终于不疼了，但浑身乏力，出虚汗，最关键的是没食欲啊！！！”有人说“暂且不谈健康的肠胃对于人的内分泌循环种种好处，单单就是吃药看病节省下来的钱就不是一笔小数，所以说，科学合理的饮食习惯本质上是一种理财。”

强大的肠胃简直是一种资产，肠胃不好老是拉肚子怎么调理？肠胃不好老是拉肚子怎么调理

肠胃不好老是拉肚子建议前往医院，先排除器质性疾病，如肠道肿瘤、炎症等，如果没有器质性疾病，要考虑胃肠功能紊乱，可以通过饮食和药物来调理。

1.饮食：饮食主要是平时生活中要平衡膳食，养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃生冷刺激的食物，可以多吃一些温和的、柔软的以及易消化吸收的食物，比如大米粥、南瓜、花菜以及苹果、木瓜、桃子等。

2.药物：如果通过饮食调理效果不佳，则可以使用一些药物来调理，比如一些调节肠道功能的药物，如曲美布汀、匹维嗅胺等，还可以加用肠道益生菌，如金双歧、凝结芽孢杆菌、二联活菌等，也可以使用一些保护肠黏膜的药物，如谷氨酰胺肠溶胶囊。