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人体的肥胖与年龄有关吗 为什么年龄越大越容易发胖

2024-05-11 13:41:10
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人体的肥胖与年龄有关吗?肥胖症一般发生在小于60岁的人群中,且肥胖与年龄存在一定程度的内在联系。我国之前有研究显示,在小于15岁的人群中,肥胖概率较高,可能的原因是在15岁以下的儿童中,由于网络的飞速发展及普遍学业压力增大,儿童活动减少。

而15-60岁的人群中,随着年龄的增加,肥胖症的发生率随之增加,这可能与此类人群学习及生活基本稳定有关,活动量减少有关。

而且在30-35年龄段内,机体各器官的功能状态逐渐衰退,代谢下降。而当年龄超过60岁以后,肥胖的发生概率逐渐下降。

为什么年龄越大越容易发胖

年龄越大体重越重的主要原因是器官衰退、肌肉衰退、脂肪细胞的变化等。因此年龄的增长会影响体重,使身体越来越容易发胖,但应注意的是并不是所有人都会出现年龄越大体重越重。

1、器官衰退:随着年龄越大,人体组织器官开始衰退,基础代谢率下降。如果饮食没有得到控制,且没有适量增加运动,摄入机体的能量过多,器官无法像以前一样消耗同等的能量,多余能量会以脂肪的形式储存起来,造成体重增加和肥胖,出现年龄越大体重越重的情况;

2、肌肉衰退:随着年龄逐步增长,肌肉开始衰退,且衰退速度逐渐增加。在相同体重的情况下,如果肌肉的量逐渐减少,患者会看起来胖很多,造成年龄越大体重越重,但并非实际体重增加,而是从外观表现出来的现象;

3、脂肪细胞的变化:随着年龄增长,机体的脂肪细胞也会发生变化。正常情况下,脂肪细胞分为白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞,白色脂肪细胞一般在成年人进行代谢,但是随着年龄增长,棕色脂肪细胞的代谢逐渐活跃,白色脂肪细胞的代谢下降,这时白色脂肪细胞囤积于皮下,从而造成肥胖,也可表现为年龄越大体重越重。

责任编辑:于浩淙 zx0176
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