为什么说不要吃反季节的蔬菜水果?不能吃反季节水果这个说法是不正确的,按照质量标准栽培的反季节水果是可以吃的。
反季节水果是指在温室里利用高科技手段栽培出来的品种。反季节水果并不是靠使用激素才生长,主要是通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境,从而让植物的成熟季节提前。如果按照质量标准栽培的反季节水果,技术上能够得到保证,其品质和正常季节产的水果并没有什么太大区别。这类水果的种类是比较多的,比较常见的是香蕉,除此之外,还有西瓜、油桃、葡萄、草莓等。购买时要特别注意需要前往超市或者正规的水果店铺去买,尽量避免买到使用催熟剂或其他激素类药催熟、保鲜的反季节水果。
其实比起吃反季节的水果,时令水果是更好的选择,顺应自然是最好的健康法则。
春天吃菠萝的好处是啥?
春天吃菠萝的功效与作用有补充营养、润肠通便、促进食欲等。
1、补充营养:菠萝是平时生活中,较为常见的一种食物,其中含有的微量元素以及矿物质比较多,能够补充体内所需要的营养物质,提高身体的免疫力。
2、润肠通便:菠萝当中含有丰富的膳食纤维,在春天适量的食用以后,能够有效的促进胃肠蠕动,让体内的毒素和垃圾更快地排出体外,可以起到润肠通便的功效。
3、促进食欲:春天一般会出现食欲下降或者精神不好的情况,适当的吃一些菠萝,能够促进食欲,并能有效的增加唾液的分泌,同时也可以促进食物的消化和吸收。
除此之外,春天吃菠萝的功效与作用还有止咳、消肿、利尿等。但是需要注意不要一次性摄入太多,以免引起上火的症状。
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