纯棉内裤或袜子此时更加健康，内裤和袜子都不要太紧，出汗后及时更换和清洗。

4、回南天饮食如何防潮

在饮食上，也要少吃寒凉生冷的东西，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。

中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。

5、回南天家电如何防潮

家电放在通风处，提高使用电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，能够有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时，最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率，最好每天使用一次，利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。