少洗脸真的能让皮肤变好吗？不洗脸皮肤不会变好，反而会变得更差，比如长期不洗脸可能会导致毛孔堵塞、皮肤起皮、皮肤变不光滑等等。

1、毛孔堵塞：多数人白天都需要外出，面部会吸入很多灰尘和废弃物，如果晚上不洗脸，睡觉的时候面部会代谢很多植物油脂和内毒素，这些毒素很容易堵塞毛孔，从而导致毛孔越来越粗，甚至脸上会长出很多痘痘、粉刺等。

2、皮肤起皮：不洗脸皮肤表面废弃物不能及时清理，角质层就会变薄，水分和营养就无法吸收到皮肤内，皮肤长期处于缺水的状态就容易脱皮、蜕皮等。

3、皮肤变不光滑：不洗脸最大的改变就是肤质，因为长期不洗脸，皮肤坏死的表皮细胞不能清理，脸部皮脂腺和污渍也不能清除，面部越来越干燥，所以就会变得不光滑，而且面部皮肤老去的速度也会加快，甚至会提前皱褶。

早上不洗脸皮肤会变好是真的吗？

早上不洗脸通常对皮肤有害。

不洗脸通常对皮肤不好，要正常洗脸。因为皮肤具有正常新陈代谢的生理功能，它分泌的油脂和角质剥落会保护皮肤，但如果不清洁，会导致积累，被细菌分解后会产生游离脂肪酸，对皮肤造成损害。因此，有必要进行正常清洁。清洁后，使用保湿霜增加皮肤的水分饱和度。

如果早上不洗脸，皮脂过多可能会导致面部皮肤异常，比如堵塞毛囊形成脂肪塞，导致黑头粉刺或白头粉刺。如果引起毛囊角口和细菌感染，也可能引起痤疮或毛囊炎，影响外观和皮肤健康。

因此，在早上，应该使用正确的方法和适当的清洁产品来清洁皮肤。同时，应该使用保湿霜，以避免干燥和保护面部皮肤。