一星期不洗脸皮肤真的会变好吗？不洗脸一周不利于皮肤健康：

1.有可能导致皮肤问题：留存的污渍堵塞毛孔，加快皮肤老化等问题。

2.养成良好的洗脸习惯非常重要：平时要养成早晚都要洗脸的好习惯，有利于改善毛孔通透性，促进皮肤健康。此外，规律的作息、保持良好心情和健康饮食也有益于皮肤保养。

为什么用清水洗脸皮肤反而变好了

清水洗脸的好处和坏处因肤质而异：

1.对敏感肌肤有益处：清水洗脸可以温和地清洁面部，而且可以保护皮脂，减少清洁过度导致的皮肤问题。

2.对油性皮肤可能不适用：油性皮肤需要有效清除油脂，所以单纯使用清水洗脸可能不能彻底清洁面部，而且时间过久可能堆积油脂导致皮肤问题。建议使用温和的氨基酸洗面奶。

3.化妆后需搭配卸妆油和洗面奶：如果只使用清水洗脸，不能清洗干净面上的化妆品，有可能导致长痘痘等皮肤问题。需要结合使用卸妆油和洗面奶进行深度皮肤清洁。