一周不洗脸有什么好处？一个礼拜不洗脸的好处是皮肤会变好。

其实人的皮肤是一个保护的屏障，所以说如果人不是故意破坏的话，皮肤是可以自己保护好自己的。但是有时候一些人总是过度的保护皮肤，就会导致皮肤的角质层受到损伤。而且的话也会破坏皮肤中的油脂层。

在这样的一个情况之下，如果说一周不洗脸，实际上就是让皮肤有足够的时间进行自我修复。那么就会发现根本就不需要自己去进行各种护肤品的涂抹，也不需要自己进行清理，反而皮肤会变得比以前更好。这也是由于皮肤的自我修理能力而导致的。

一般情况下每天用清水洗脸是很好的，而且不会对皮肤造成损伤。但是有一些人会在洗脸的时候做一些清洁，比如说处理黑头，修复角质层。如果说要做这些清洁的话，那么一般一周2-3次就够了。而且那些皮肤敏感的人最好一周一次。根据自己的脸部情况来决定频率。

洗脸，是对脸部的清洁工作，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。

为什么皮肤会变好了呢？

皮肤突然变好可能与以下因素有关：

1.生活方式良好：规律生活、充足睡眠、健康饮食、规律运动有助于促进身体血液循环和新陈代谢，改善皮肤。

2.心情舒畅：舒缓心情有助于加速身体新陈代谢，有益皮肤健康。

3.雌激素增加：如在月经期或怀孕期间，体内水钠潴积，皮肤水分增加，导致突然改善。

4.日常清洁及防护措施：清洁及时、有效清除皮肤表面的化妆品、灰尘、污物，防晒隔离紫外线对皮肤的伤害，对皮肤保健有帮助。