感冒紫苏叶应该用多少量？加什么泡水喝？紫苏是我们炖肉炖鱼时常用的香料，也是一味作用广泛的中药。紫苏叶味辛性温，具有解表散寒，行气和胃的功效。

因淋雨或受寒不停打喷嚏、恶心、呕吐的人，可以用紫苏叶3-10g左右，放入沸水，浸泡一分钟，等不烫口时，喝上一杯。祛风寒、防感冒、止呕吐，功效强大，比姜汤还好用。

需要注意的是：紫苏的根茎没有外散风寒的作用。其次是紫苏发汗的作用比较强，如果是泡水喝，要掌握好剂量一般在3-10g左右。如果有怕冷明显的孩子，可以和生姜同用有更好的效果。

通常紫苏叶和桔梗、苦杏仁、前胡等一起熬水，对治疗风寒感冒有一定的作用。

紫苏叶属于一种中药材，其中含有二氢紫苏醇、紫苏醛、紫苏酮、矢车菊素、苏烯酮、丁香油酚等成分，具有解表散寒、行气和胃的作用。该药物可以有效治疗风寒感冒，对咳嗽、恶心、咳痰等症状有一定的改善作用。

一般紫苏叶与桔梗、苦杏仁、前胡、半夏、人参、生姜、茯苓等一起熬水，可以改善风寒感冒引起的倦怠乏力、头痛、流涕、胸闷、纳呆、恶寒发热、咳嗽、咳痰等不适症状。通常含有紫苏叶的中成药有杏苏散、参苏丸、香苏调胃片、香苏正胃丸、杏苏止咳口服液等，患者可以根据自身情况，在医生指导下选择合适的药物，不能私自滥用药物，以免出现身体不适的情况。

此外，在日常生活中，建议患者规律作息，避免长时间熬夜，以免对身体造成不利的影响。同时还需要注意健康饮食，以清淡的食物为主，避免进食辛辣、油腻的食物。

感冒紫苏叶煲水煲多久?

紫苏叶煲水一般在3到8分钟左右就可以，紫苏叶不可以煮的时间太长，煮的时间过长会使药效减弱，并且紫苏叶对胃肠道有一定的刺激作用，应在饭后10分钟左右饮用，这样能够减少紫苏叶对胃肠道的刺激。