走一条与别人不太一样的路，注定是一件辛苦的事情。我们每个人都有一个强大的“活出自我、按照自己的心意而活”的愿望，这个愿望有时候会被轻易地定义成“有病”。其实你没有病，只是想做你自己而已。

在所有的幸福之中，能够做自己擅长的事情肯定算一种。一个人做自己擅长的事情更容易成功，更容易感受“心流”的状态，当然也更容易快乐。很多人可能一辈子都没有找到自己的擅长所在。努力是天赋的标配，有那么一些天赋，又愿意用百倍的努力让天赋更加闪耀，才是很多人成功的原因。

所谓情商，无非是对界限的把握。包括时间的界限、亲疏的界限，场合的界限，等等。情商高的人，往往对这种界限的微妙之处能够准确拿捏，充分考虑对方的感受，让彼此都很舒服。一个人的高情商，不在乎懂得多少，而是在于清楚自己在环境中的角色，并扮演好这个角色。

为目标而活当然不是错误，但凡事有度，如果变成只为了目标而活的话，生活的幸福感就会大打折扣。当一个人目标感过强的时候，视野会变得狭窄，错过身边触手可及的美好。试着享受当下正在做的事情，它一定不完美，但是也一定有让你喜爱和享受的部分。

自律不是把工作和学习塞进每一分钟里，而是让我们用最短的时间做完该做的事情，有更长的时间享受生活，做自己喜欢又不计时间成本的事情。因自律而产生的可控感会增强对自己的信心。

拥有钝感力的人，情绪往往比较稳定。无论在生活中还是职场中，情绪稳定都对一个人的幸福感有很大的帮助，那些拥有钝感力的人，更少冲动、更少发脾气，甚至对别人的坏脾气都多了几分包容。