长期一个人独居会怎样？长期一个人独处不一定会抑郁，但是消极的生活和不良情绪可能会增加患抑郁症的风险，长时间独居并不一定会导致抑郁，但这种相对封闭和缺乏与他人沟通可能会增加抑郁的风险。建议出现不适症状时，及时到医院就诊，由医生明确具体的病因。

对于喜欢独居的人来说，独居很长时间通常不会感到沮丧。这些人习惯于独立，有自己的兴趣和爱好。一个人可以很好地安排自己的生活，也可以自己解决坏情绪。

对于大多数人来说，独处不利于抑郁心情的排解，当有抑郁情绪时，建议寻找合适的方式进行疏导，防止抑郁症的发生。如果日常压力较大，想要有人陪伴，家人、朋友等不能满足情感需求，建议扩展交际圈，选择合适的伴侣陪伴。如果长期单身已经出现异常情绪，建议及时采取心理治疗。

长期一个人独居的危害有哪些?

长期一个人独处的危害会对个人的身心健康造成影响，会导致性格变得比较孤僻，甚至会引起语言障碍，并且自身抵抗力也会有所下降，会让身体处于亚健康的状态。所以在平时需要尽量减少一个人独处的时间，需要到户外做一些运动或者是跟朋友以及家人分享一些趣事进行交流，才可以让身体处于健康的状态。