当地球自转减速时，“刹车效应”使赤道带大气和海水获得一个向东惯性，赤道洋流和信风减弱，西太平洋暖水向东流动，东太平洋冷水上翻受阻，因暖水堆积而发生海水增温、海面抬高的厄尔尼诺现象。

厄尔尼诺现象是指太平洋赤道中东部海域水温异常升温的一种气候现象，它会影响全球的气候和生态系统，导致一些地区出现干旱、洪涝、高温、暖冬等异常气候。厄尔尼诺现象平均每两年到每七年发生一次，通常持续9至12个月。

2023年6月，美国国家海洋和大气管理局发布厄尔尼诺警报，宣布这一气候现象已经出现，预计秋冬时节会达到中至强程度。这是自2016年以来再次出现的厄尔尼诺现象。

那么，厄尔尼诺现象会给我们的日常生活带来什么样的影响呢？我们又该如何应对呢？厄尔尼诺现象的影响是复杂而广泛的，它不仅会影响当年的天气，也会影响次年甚至更长时间的气候。

对于我国来说，厄尔尼诺易导致暖冬，南方易出现暴雨洪涝，北方易出现高温干旱，东北易出现冷夏。比起单纯的气温变化，极端天气更容易引发危险。

厄尔尼诺现象不仅会影响我们的自然环境，也会影响我们的社会经济。根据一些研究报告，厄尔尼诺现象会对以下几个方面产生重大影响：

一是农业：由于干旱、洪涝、高温等异常气候，我国主要粮食作物（小麦、水稻、玉米）和经济作物（棉花、油料、蔬菜）的产量和质量都会受到不利影响。据统计，每发生一次厄尔尼诺现象，我国粮食产量就会减少约2%至3%，造成约200亿元至300亿元的经济损失。

二是能源：由于气温升高和用水困难，我国火力发电、水力发电和核电的发电量都会受到影响，导致电力供应不足和电价上涨。同时，农业和居民用水需求会增加，我国对石油、天然气等能源的进口也会增加，导致能源成本上升和能源安全风险加大。

三是健康：由于气候异常，可能出现一些传染病和疫情的爆发和扩散，比如登革热、疟疾、霍乱、鼠疫等。同时，由于高温、干旱、洪涝等灾害，可能出现一些人体健康和心理健康的问题，比如中暑、脱水、皮肤病、呼吸道疾病、焦虑、抑郁等。

四是金融：由于厄尔尼诺现象对农业、水资源、能源、健康等领域的影响，我国可能出现一些金融风险和波动，比如粮食价格上涨、保险赔付增加、股市下跌、汇率波动等。