家里太潮湿怎么办

1.放一些吸湿性物质例如：生石灰。

2.保证房间通风，利用空调或风扇除湿。

3.不要在室内养殖宠物或者过多的植物。家具尽量不要置于潮湿环境中，可用干布擦拭。金属，皮具，实木等家具进行针对性的处理。

潮湿的房间住久了会有什么危害？

经常住在潮湿的房间里对身体会造成很多危害，首先是潮湿环境下空气中湿气也比较重，进入体内后引发身体湿气重，会出现乏力、困倦、周身酸软无力等症状，对正常生活造成影响，而且潮湿环境下容易滋生细菌病毒，从而增加感染风险，若是潮湿的同时环境还比较阴暗，对心理状态也会造成影响，从而增加患抑郁症、焦虑症等精神疾病的风险。所以若是条件允许建议尽早更换居住环境。

长期住在潮湿的房间对身体造成的影响较多，主要包括易患风湿病、皮肤病、呼吸道疾病、胃肠道疾病等。所以建议尽量不要长期住在潮湿的房间，如无法避免居住时可经常开窗通风，日常多晒衣服和床褥，若经济条件允许可准备除湿器除湿。若身体已出现疾病，建议尽快就医，在医生的指导下进行治疗。

1、风湿病：长期在潮湿环境下不仅易诱发类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎等疾病，还会使患者的疼痛感增强；

2、皮肤病：在潮湿的环境内容易滋生细菌和螨虫，容易刺激皮肤导致过敏性皮炎和真菌性皮肤病，也会加重湿疹患者的病情；

3、呼吸道疾病：潮湿环境易滋生霉菌等病原微生物，这些物质刺激呼吸道，容易诱发呼吸道疾病，例如支气管哮喘、支气管炎等；

4、胃肠道疾病：潮湿的环境中食物也更容易变质，食用变质的食物可能会导致食物中毒，出现上吐下泻等症状。长期食用这类食物，也会增加患胃癌、肝癌等疾病的几率；

5、心情烦闷：长期生活在潮湿的房间中，由于环境不佳，人也容易感到烦闷，建议平时多出门走动、多晒太阳；

6、其他影响：潮湿环境对肾脏功能不全的人易产生不良影响，可能会加重肾病综合征的症状。