西梅汁为啥通便？喝西梅汁大便拉水是什么原因？

西梅汁可以辅助改善便秘的症状。西梅汁中有水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解患者腹部胀大、粪便干结等症状。此外，西梅汁还具有维持酸碱平衡、抗氧化和抗衰老的功效。

1、维持酸碱平衡

如果身体中缺少钾元素，可能引起全身乏力、心跳无力及头晕等症状。西梅汁中的钾成分较高，能有效维持人体酸碱平衡，参与机体新陈代谢，缓解患者不适症状。而且钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪以及碳水化合物的能量，补充机体所需。

2、抗氧化和抗衰老

西梅汁中富含大量的天然抗氧化成分，不仅能提高身体组织细胞的活性，还可以降低自由基的形成以及加速身体内的自由基代谢，保持各个器官的健康状态，具有抗氧化、抗衰老的功效。

便秘通常是因为不良饮食习惯以及排便习惯所造成。患者可以通过改变不良生活习惯、积极补充膳食纤维，如火龙果、香蕉等缓解症状。若便秘持续不能缓解，需要及时到医院就诊，通过粪便常规、肠镜、腹部CT等检查，明确病变性质，从而进行规范治疗。

喝西梅汁大便拉水是什么原因

喝了西梅汁拉出来的都是水，可能是肠功能紊乱导致的，需要服用调节肠道菌群的药物治疗，改善症状。

西梅含有丰富的膳食纤维，喝西梅汁以后会刺激肠道蠕动，促进排便，但是一般不会导致腹泻症状。如果患者喝西梅汁以后出现腹泻，排水样便，这种情况可能是西梅汁诱发了肠功能紊乱，肠道蠕动过快，导致的上述症状。

这类患者需要停止服用西梅汁，看腹泻症状能否自行缓解。如果症状持续不缓解，需要在医生指导下遵医嘱服用调节肠道菌群的药物，如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物治疗，促进腹泻症状的缓解。