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胃是情绪感官吗 原来情绪不好真的会影响胃

2023-03-20 13:42:13
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胃是情绪感官吗 

胃肠道是情绪器官主要是因为肠胃道的功能会受到情绪的影响,如果精神压力过大、情绪紧张,则可能会导致胃肠功能异常,引起胃肠道不适症状。

如果情绪过度紧张或者压力过大,可导致机体对植物神经的支配能力减弱,可能会诱发应激状态使植物神经功能紊乱,从而刺激胃肠道,导致胃肠道平滑肌的异常收缩。并且还会诱发胃酸的分泌,导致胃部出现不适症状,如胃部胀痛、吐酸水等。部分人群还会出现肠痉挛,导致腹部疼痛以及胀气的症状。因此,胃肠道的功能会受情绪的干扰,被称为情绪器官。

在日常生活中要避免情绪过度紧张、压力过大,保持心情舒畅,合理释放压力,减少对胃肠道的影响。饮食上多以清淡、易消化的食物为主,尽量减少油腻、辛辣以及生冷食物的摄入,减轻对胃肠道的刺激,能够降低胃肠道病变的发生率。并且还要戒烟戒酒,不要熬夜,避免劳累过度。保持充足休息。

原来情绪不好真的会影响胃

情绪不好会对胃部造成影响。人体的胃肠道也是属于情绪的器官,人体的消化功能也会随着情绪波动而出现情绪化的反应。当人体长期情绪不好或处于烦躁不安、抑郁、焦虑、紧张等心理状态时,就会影响到胃黏膜的功能,不但会引起胃部出现不适,还会影响到人的食欲。因为人体的胃肠道功能主要是受神经及内分泌系统的调节和支配,神经细胞数量虽然次于中枢神经,对外界的刺激也是十分敏感的。当人长期心里压力过大、过度劳累有可能导致胃肠道消化液分泌减少、肠道蠕动过慢,从而引起上腹部不适、恶心、嗳气、呕吐,等消化道方面的症状出现。

责任编辑:乔娇 zx0002
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