女人几岁开始有生育年龄 

女性14岁左右在经历过初潮之后便具有生育能力，但此时生殖系统还未发育成熟，不适合生育。年龄过大，生殖机能下降。女性最佳怀孕年龄在25-30岁之间。

女性适合生育年龄为25-30岁之间，这个阶段的女性怀孕，由于身体发育完全成熟，身体素质较好、卵子的质量较高，能够降低女性怀孕、分娩的风险，同时对于胎儿的发育较好，可以降低胎儿早产、畸形的概率。如果女性超过35岁怀孕，属于高龄产妇，已进入生育危险年龄段，高龄生产对于女性的身体和胎儿的健康都不利，会增加患有胆囊炎、高血压、肾病等患病几率。如果是在20岁之前怀孕的，此时性腺和生殖系统功能发育没有达到成熟的级别，不能够进行受孕。因为怀孕过早，可能会造成有妊娠期高血压，胎儿生长受限，可能会造成先兆流产的几率发生。虽然不是百分之百，只是目前临床统计可能比正常女性要稍微偏高，同时也可能会造成有产后的抑郁，因为无法达到做父母的心理准备，也可能会给精神达到一定的心理负担。

女性最佳生育年龄范围是多少

女性的最佳生育年龄范围在23~30岁之间，这个年龄段女性整个身体的发育已经成熟，身体机能比较健旺，此时的卵子质量比较高，从而女性比较容易受孕。

通常在这个年龄段内怀孕生育，分娩胎儿的危险性小，胎儿的生长也发育良好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。在这个年龄阶段的夫妻，懂一定的生活常识、经验比较丰富，同时精力旺盛可以抚育好婴幼儿。女性30岁以后，随着年龄的增加，女性的卵巢渐渐的衰老，卵子染色体也会逐渐衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

女性在怀孕前应到医院做一个孕前检查，了解身体状况，在健康的状态进行怀孕，孕前3个月在医生的指导下服用叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。女性要增加营养，营养均衡，多吃点绿叶蔬菜，适量增加豆制品的摄入量。每天坚持30分钟左右的运动锻炼，戒烟戒酒。