久坐久躺时为何会觉得身体不适

坐久躺久腰痛，多考虑是腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、腰部受凉

如果患者不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、酸胀等现象。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到局部的神经，通常会出现下肢麻木、下肢放射痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果患者长期弯腰提拿重物，可能会导致局部软组织损伤，从而诱发腰椎管狭窄，常见的症状有下肢麻木、间歇性跛行等。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过腰椎减压手术进行处理。

5、腰椎骨质增生

如果长期弯腰提拿重物，可能会使腰椎发生退行性病变，从而导致腰椎骨质增生，容易压迫到局部神经出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以及时到正规医院，在医生操作下通过经皮腰椎间盘摘除术进行处理。

女生气血不足容易怀孕吗

气血不足影响怀孕。气血不足本身就对女性的影响比较大，容易造成女性的月经不调、排卵功能出现障碍等等。这些情况都是对女性怀孕有一定影响，所以处在备孕期的女性一定要调理自己的气血。如果是处在孕期的女性，本身怀孕就是非常消耗气血的，如果自身的气血不足，很有可能出现先兆流产的情况。气血不足对于分娩过程也是很痛苦的，因为分娩的时候，是女性气血流失的一个巅峰，加上女性的气血不足，会对分娩造成很严重的困难。建议平常饮食应多吃一些补气血的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，忌食辛辣刺激的食物，保证规律的睡眠。