人尴尬的时候会假装很忙，人在尴尬的时候装作很忙，这是自我防御机制的体现，其心理动机主要也是自我保护而采取的行为。

这个也很好理解，尴尬这个词代表着一个人生活中遇到了窘境，很有可能是好心办了坏事，或者说某些事情做得不太好，导致结果产生了深远的影响。

在这样的情况下，人就会感觉非常内疚，也有不安的情绪。既会自责自己的无能，同时也担忧自己的不作为给别人添了麻烦。

有些人在这时候，可能会对做错事的个体进行评价。这种评价要是负面的，那么就会给人带来巨大的心理压力。

为了缓解这种压力，人就会自我防御了，比较常用的防御机制就是合理化和否定策略。

比如你在厨房做菜，干得好好的，忽然间不小心，滑了一下，然后把端在手上的菜打翻了。此时众人看到了，你会感觉很尴尬。

为了逃避这样的压力，于是就会谎称自己说：“啊哈哈，嘿嘿嘿，我记得等下四点钟有人要找我谈生意，有点忙，等下我先走了。”

其实你根本没有什么约会，要谈生意，只是为了化解尴尬而故意说的谎话罢了。别的人看到了，也知道你是在撒谎，了解你是为了化解尴尬才这么说，也不会拿你怎么样。

人在尴尬时候一般会怎么表现

尴尬的情绪表现多种多样，如脸红、语言支吾、手忙脚乱、眼神回避等。这些表现不仅反映了内心的焦虑和不安，也会让他人感受到一种不自在和紧张。同时，尴尬还有可能引发一些出乎意料的反应，如幽默、自嘲等，这些反应能够在一定程度上缓解尴尬的气氛。

面对尴尬的情绪反应，我们可以采取以下措施来应对：

1.积极沟通：在面对尴尬情境时，可以选择主动与他人进行沟通，解释自己的感受和困惑。通过沟通，可以减轻内心的焦虑和不安，也能够拉近与他人的距离。