孕期脚变大是怎么回事？生完会缩回以前尺寸吗？

孕期脚变大可能是由激素变化、水肿或脂肪堆积引起的。

1、激素变化

一般情况下，怀孕后体内激素分泌异常，可能会间接影响乳房、腰腹部以及下肢出现酸胀、水肿的症状。这种一般属于正常现象，通常不需要特殊治疗。

2、水肿

通常在怀孕期间，子宫持续生长，可能会压迫下腔静脉，导致下肢水肿，从而出现上述症状。这种情况通常在生产后会逐渐恢复，不需要特殊处理，平时可以进行局部按摩和热敷促进血液循环，改善症状。

3、脂肪堆积

如果在怀孕期间补充过多营养，可能容易导致营养过剩，并且孕妇平时的运动量较少，导致脂肪堆积，出现身体局部肥胖。建议改变饮食结构，减少脂肪和糖的摄入，可以多吃粗粮和蔬菜等，并且在饭后可以外出散步，控制体重，在一定程度上也有助于分娩。

怀孕脚变大了还能缩回去。孕妇生产后随着身体的恢复，脚会恢复正常的，并且注意休息，不要过度劳累，不要辛辣刺激的食物，饮食应该清淡。

怀孕期间脚变大可能是身体内激素水平的变化引起的，也有可能是体重增加造成的，还有可能是脚部水肿引起的，孕妇在怀孕的过程中，摄入了充足的营养物质，身体的体重会持续上涨，导致脚部的脂肪积累更多，脚会看起来更大。

脚肿属于孕期的正常生理现象，绝大多数情况下不需要担忧，增加休息次数，避免劳累。在怀孕期间，应该加强含铁、含钙的饮食，补充钙片，补充铁剂，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，可以改变脚大的症状。并且在生产结束之后，脚肿的情况会随着孕妇身体的恢复而逐渐变得正常。

所以怀孕脚变大了还能缩回去。孕妇在这期间应该调理好自己的身体状况，改善饮食状况。