一天一个西红柿几天就能白？一天一个西红柿吃两个月到4个月左右能美白，具体也与自身皮肤暗黄的严重程度有很大的关系。但只是通过吃西红柿达到美白皮肤的效果并不是特别的明显，只能够起到辅助改善的作用。

在平时的时候适当的吃一些西红柿，由于其中含有的维生素含量比较多，适当的吃一些维生素含量比较高的食物，有助于达到美白皮肤的效果，能够起到辅助美白的作用。

想要达到美白皮肤的目的，通常可以通过激光美白的方式改善，在做激光美白的时候，选择性的激光作用于皮肤的表层，到达皮肤的真皮层也能够刺激胶原蛋白再生，从而达到美白皮肤的效果，见效比较快，在一周左右可以见效，保持的时间比较长。

西红柿一天一个什么好处

每天吃一个番茄的好处如下:首先,番茄能促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥瘦身的效果。其次,番茄可以抑制肿瘤细胞的生长和繁殖,从而减少癌变的几率。三是番茄能控制体内血糖,代谢体内过多的糖,还能增加饱腹感。四、番茄可清热解毒,并有消暑之功效。五是能修复受损细胞,有美白肌肤,延缓衰老之功效。