肾不好的现象有哪些？肾不好的症状有尿液不正常、水肿、高血压、乏力等。如果肾脏出现明显不适建议及时就医。

1、尿液不正常：肾不好会使其代谢功能出现问题，导致多尿（特别是夜尿增多）、少尿、尿液出现泡沫等症状。

2、水肿：肾不好会导致少尿，减少了水分的排出，过多水分留在体内会造成水肿现象。

3、高血压：肾功能不好容易引起肾性高血压，通常血压升高的水平较普通高血压患者更高。

保护肾脏的方法：

1、生活方面：避免熬夜，注意充分休息，作息规律，在生活中保持良好心态。

2、饮食方面：饮食要清淡，避免辛辣等刺激性食物和含盐量高的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，注意饮食规律，每天吃早餐等。

3、运动方面：建议进行慢跑、瑜伽等日常锻炼，可以促进血液循环，对肾脏有好处。

肾不好预警信号有哪些

肾不好在临床上常见的8个信号通常有肾部水肿、四肢乏力、腰膝酸软、性功能下降、排尿变化、口腔异味、呼吸急促、皮疹等。患者如果出现肾不好的信号，应及时前往医院就医，查明原因后规范治疗，以免延误病情。

1、肾部水肿：肾具有调节人体水液代谢的功能，如果肾不好，会导致肾小球过滤下降、白蛋白细胞过低。肾小球过滤下降有可能会引起体内的水钠出现滞留，从而诱发肾水肿。白蛋白细胞过低会引起身体的血浆胶体渗透压出现下降，还会引起身体的血容量减少，导致肾部水肿；

2、四肢乏力：肾不好会造成体内蛋白下降，故而产生低蛋白血症。患者蛋白过低，故有注意力不集中、体虚乏力的症状，也可能影响与肾产生关系的器官组织，出现四肢无力的症状；

3、腰膝酸软：如果患者肾不好，腰膝部的肌肉筋脉以及骨骼得不到肾中精血阴阳的滋养，从而出现腰膝酸软无力的感觉；