突然长白头发说明什么？突然长白头发多是由于患者压力过大，精神紧张导致的一种现象，还可能是由于精气不足所引起的，患者首先应该适当的进行放松，保持愉快的心情，缓解自身压力来进行调理。同时患者应该多吃一些黑色的食物，例如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等食物，帮助患者养发。同时患者也可以适当的服用一些补肾的食物，例如枸杞、人参来补充精气。

白头发预示身体缺什么

头发白可能是身体缺少微量元素。头发发白可能是由于遗传因素，精神因素，年龄增长有关。

1.遗传因素：如果患者的父母也患有头发发白的现象，则患者出现头发发白的现象可能是由于父母遗传导致的。导致原因有可能是患者毛囊先天性缺少黑色素导致的。

2.精神因素：当患者处于抑郁，精神暴躁，焦虑等精神心理因素的影响下时，就很可能会导致患者头部毛囊中分泌黑色素的细胞受到血液循环的不足的影响。导致了黑色素分泌的减少，从而出现了头发发白的现象。

3.年龄增长：当患者的年龄逐渐增长至40周岁以上的时候。人体头皮的毛囊就会因为生理因素影响，使得头皮部毛囊分泌黑色素细胞的生理功能下降。从而导致了头发发白现象的出现。

头发发白可能是由于身体缺少微量元素导致的，但也不排除是由于遗传因素等原因导致了头发的发白。患者应当及时到医院检查，做到对症治疗。