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夫妻情侣间,掌握这几个小技巧,越吵感情反而越好

2019-08-23 08:18:36   东方头条:黛拉小确幸

明白所有的道理,还是会偶尔收不住情绪。

吵架的时候,恨不能把对方抓起来暴打一顿,嘴巴都要翘到天上去了,脸上阴沉得下一秒就要泪如雨下,过手之物无一例外被狠狠摔撞,发出刺耳的乒乒哐哐。那个样子,不照镜子也能想到,一点都不好看。

但人是有感情的,有七情六欲,也有喜怒哀乐。明知生气伤人伤己,很不划算,要完全做到心平气和,好好说话,谈何容易。毕竟我们都不是圣人。

既然不可避免,作为凡夫俗子,我们能做的,就是在狂风暴雨来临的时候,有所觉知,尽快平静,把坏情绪所带来的伤害降到最低。

夫妻情侣间,掌握这几个小技巧,越吵感情反而越好

女人都有一个通病,每次吵架的时候,不管出于什么原因,经过想象力的加工,都能得到一终极结论:你不爱我,不在意我,不关心我。

聪明的男人会从根源解决问题,他什么都不用做,什么都不用说,给你一个爱的抱抱,任你有再大的脾气,紧握的拳头就像打在棉花球上,两个人都能安全幸免;

普通的男人试图用理智说服你,傻乎乎地一遍遍问你:亲,你到底怎么了?有什么事你好好跟我说啊?他们不明白,你需要的不是道理,而是关爱。人在生气的时候,理智已经下线,你跟我讲再多的道理,我也接收不了好么?

愚蠢的男人任由你生气,他自稳如泰山,该忙啥忙啥,心想,等你气饱了,自然就好了。这种男人是自私的,他只爱他自己。他这种无所谓的态度,会把亲密关系一步步推向绝路。

当然,没有绝对的好人或渣人,一段关系能否持续取决于两个人的互动和努力。遇到问题不可怕,可怕的是,对问题选择忽视,保持沉默,不愿沟通。如果能够采用正确的方式及时处理,许多问题都能和平解决,那些受伤的地方,说不定会成为亲密关系中最坚强的地方。

夫妻情侣间,掌握这几个小技巧,越吵感情反而越好

1. 生气时试图转移注意力

如果两个人不小心擦枪走火,点燃了炸药包,就不要傻乎乎地往前冲了,那无异于自杀。如果想要活命,最好的办法当然是趴着。

不要在气头上,非要争个是非对错,你死我活,因为不管你是输了还是赢了,你都不会开心。不如找点能让自己开心的事,比如看个喜欢的电视或电影,比如看本书让自己冷静一下;比如找好朋友聊聊天。换个场景,能帮助你更快地重新活过来。

夫妻情侣间,掌握这几个小技巧,越吵感情反而越好

2. 生气时不要做任何决定

两个人吵架的时候,很容易怀疑爱情,甚至会在心里打退堂鼓:我这么难过,他却若无其事,可见他一点都不在意我。跟这样的人在一起,除了给自己添堵,还有什么意义?还不如一个人过。

这种情绪反应很正常,但并不适合做决定。即使要分手或离婚,也要在这个点上忍着,语言暴力也是暴力,身体的伤害尚可恢复,言语带来的心理伤害却很难消除。

如果冷静下来,好好沟通之后,还是觉得不合适,再分开也不迟。

夫妻情侣间,掌握这几个小技巧,越吵感情反而越好

3. 就事论事,提出诉求

平静之后,不如两个人找个合适的时机坐下来,严肃认真,深刻真诚地好好聊聊。情绪的风暴已经过去,告诉他具体什么行为或哪一句话,给你带来什么样的感受,希望他今后该怎么做。

我跟猪队友经常会有摩擦,小事可能开个玩笑就盖过去了,遇到特别难受的,我当时可能不会恶语伤人,但面相会很比较难看。事后,我会以文字的形式告诉他,什么行为或话语,让我觉得不开心。这样他以后就会特别注意。

不要让他去猜,有时候他只是无意识,根本注意不到不经意的某句话已经对你造成了伤害。也不要带着情绪去指责,或以偏概全,使用“永远”、“每次”等类似词语,这样的话还没说出口,就已经让对方反感,容易造成沟通阻力。

相由心生,一个人的情绪是藏不住的。吵架或生气不可避免,我们能做的,尽量让自己智慧一点:直面问题,找到原因,积极沟通,速战速决。

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