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女人隔三差五喝一碗,排宿便、防口臭,体重也嗖嗖降!

2018-12-06 20:30:06   

女人隔三差五喝一碗,排宿便、防口臭,体重也嗖嗖降!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。这几天,陕西关中地区的气候真的让人很难适应,一会刮风,一会风沙,一会又是漫天遍地的雾霾,就是不下雪,大地弥漫着阴冷干燥的气候。早晨出门买菜,走在路上感觉空气像一把无形却又极为冰冷的刀子一样在脸上划过,冷风飕飕的往领子里钻。回到家里一照镜子,皮肤一下子出现很多皱褶,感觉苍老了很多。

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作为爱美又喜欢研究美食的女性,当然有办法让自己的皮肤在阴冷干燥的天气里保持滋润了。冬的季节异常干燥,没有碗润燥养肺的甜汤怎么过,我家常备的山楂银耳汤,开胃健脾又养肺,银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也不错,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的平民燕窝,搭配山楂果,不仅酸甜可口非常好喝,润燥养颜的效果也很不错的。 能降虚火,对咽喉异物感、久咳少痰、食欲欠佳等症状有很好的缓解作用,适合冬季饮用。银耳和它一起煮,早晚喝一碗,便秘没了,身材越来越苗条了,即使冬天的气候在干燥,每天喝几碗,不愁皮肤不滋润。 女人隔三差五喝一碗,不但能滋润肤色,美颜美白,而且能排宿便、防口臭,体重也嗖嗖降!真的是一举三得的好事啊!

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山楂开胃健脾助消化,银耳润肺止咳补充胶原蛋白,冰糖可以清热去火,这三种食材的组合真心适合这个干冷的冬天,而且这粉嫩粉嫩的颜色超级养眼,看着就有食欲,关键是酸酸甜甜的口感,真的超级好喝,不信你就试试看,绝对会让你有忍不住想再喝一碗的冲动,你要不要也试一试。下面我把这道汤的做法分享给大家,喜欢的朋友不妨可以照着做一次,也可以发表一下你们的高见,相互分享一下。

食材:银耳、山楂、冰糖。

做法:

1、食材备好,根据自己的饮用量准备食材。

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2、凉水浸泡,洗干净杂质。

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3、山楂清洗干净,去掉籽备用。

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4、砂锅加入适量多的水,加入银耳小火慢炖半小时左右。

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5、银耳熬出胶质粘稠,加入冰糖。

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6、冰糖化开,加入去核的山楂。

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7、山楂煮一分钟(山楂不宜煮太久,太久就会破相,也影响口感)。

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8、盛出就可以开喝了,女人经常喝这汤,不但益胃生津,还能排毒养颜,消除赘肉,一身轻松。

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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