因为女性朋友到了45岁之后即将进入绝经期，这个时候雌激素分泌逐渐减少，受到雌激素水平的影响，就会感觉到心情烦躁，也会出现失眠多梦的情况。这个时候更会影响内分泌，从而影响各项器官的运行，会加速衰老。

所以这个时候需要补充充足的雌激素，可以口服：思.妍|金.巢安，其中大豆异黄酮含量丰富，能够提升人体雌激素水平至正常状态，对于保养卵巢，延缓女性衰老有很好的作用。

45岁之后，如果出现这些异常，或是即将进入衰老期，要提早做保养

皮肤状态变差

因为雌激素水平骤然下降，身体当中胶原蛋白逐渐流失，皮肤的状态也会越来越糟糕，女性朋友就会出现长皱纹长斑的情况，如果女性朋友发现自己最近一段时间皮肤状态越来越差，就要及时保养。

身材走样

女性朋友过了45岁之后就会发现自己的饮食并没有增加，却出现了大肚腩的现象，而且臀部也会逐渐变扁平，这是受到了身体基础代谢的影响，因为基础代谢能力下降，身体内的热量和脂肪得不到及时代谢，因此女性

在45岁之后，一旦发现自己出现了大肚腩，身材走样的情况，就要及时调控了，控制饮食的同时也要适当运动。

骨质疏松

随着年龄的增加钙流失比较严重，尤其是女性朋友进入更年期，雌激素分泌逐渐减少，钙流失会加速骨质疏松的问题，也很容易找上门，所以女性朋友过了45岁之后，一定要注意钙的补充，多吃一些豆制品。

从多少岁开始断崖式衰老？

人和生物体的水平分子的衰老有3个明显的节点，分别是34岁、60岁和78岁，也是生命中的三大分水岭。