入伏中伏未伏是什么意思？入伏是怎么算的从哪一天开始？

入伏、中伏和未伏是“三伏天”的三个阶段，代表一年中最热的时期。具体来说：

初伏：是三伏天的第一阶段，从夏至后的第三个庚日开始，持续10天。这一阶段标志着暑天的开始，是一年中最热的时期之一。

中伏：是三伏天的第二阶段，通常从夏至后的第四个庚日开始，持续时间为10天到20天不等。中伏是一年中最热的时期，也是湿度较大的时段，人们常称之为“桑拿天”。

末伏：是三伏天的最后阶段，从立秋后的第一个庚日开始，持续10天。末伏标志着三伏天的结束，但仍然保持高温，有“秋老虎”之称。

三伏天的具体日期是根据农历和干支纪日法来确定的，每年都有所不同。在三伏天期间，由于高温高湿的环境，人们需要注意防暑降温，合理安排饮食和活动，以应对这一时期的极端天气。此外，民间还有一些习俗和饮食建议，如吃某些食物来应对暑热，这些都是根据传统经验和地方特色而来的。

入伏是怎么算的从哪一天开始

民间谚语“夏至三庚数头伏”，伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来就称为三伏。

三伏从哪一天开始？

初伏：2024年7月15日-7月24日，共10天；

中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天；

末伏：2024年8月14日-8月23日，共10天。